Fecha:

• 10 de octubre de cada año.

Descripción:

El Día Mundial de la Salud Mental es una jornada dedicada a crear conciencia sobre los problemas de salud mental y a promover el bienestar mental en todo el mundo. Este día tiene como objetivo combatir el estigma asociado a las enfermedades mentales, promover la atención médica accesible y de calidad, y apoyar a quienes padecen trastornos mentales. También se enfoca en la importancia de la prevención, el autocuidado y el apoyo comunitario para mantener una buena salud mental.

Origen del Festivo:

El Día Mundial de la Salud Mental fue creado en 1992 por la Federación Mundial de Salud Mental (WFMH) con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Su propósito es sensibilizar a la población sobre la importancia de cuidar la salud mental y la necesidad de invertir en sistemas de salud pública que ofrezcan apoyo a quienes lo necesitan. A lo largo de los años, este día ha crecido en relevancia global, y cada año se elige un tema específico para centrar las campañas de concienciación.

Características Principales:

• Lucha contra el Estigma: Uno de los objetivos principales de este día es reducir el estigma y la discriminación que enfrentan las personas con problemas de salud mental. Se busca fomentar la empatía y la comprensión hacia quienes padecen trastornos mentales.
• Promoción del Bienestar Mental: A través de actividades educativas y campañas, se alienta a las personas a cuidar su salud mental mediante prácticas como la meditación, el ejercicio, el autocuidado, y la búsqueda de ayuda profesional cuando sea necesario.
• Acceso a Servicios de Salud Mental: Se pone énfasis en la importancia de que los gobiernos y las instituciones de salud ofrezcan servicios de salud mental accesibles y de calidad para toda la población, especialmente en áreas rurales o con recursos limitados.
• Temas Anuales: Cada año se selecciona un tema central. Por ejemplo, algunos temas anteriores han abordado la salud mental en el trabajo, la prevención del suicidio y la importancia del apoyo comunitario.
• Participación Comunitaria: En todo el mundo se realizan eventos como conferencias, talleres, caminatas y actividades para concienciar sobre la salud mental. Las organizaciones también aprovechan esta fecha para lanzar iniciativas que apoyen la investigación y el tratamiento de los trastornos mentales.